Biomarqueurs
Nous déterminons le niveau d’hydratation grâce à la densité urinaire
La densité urinaire permet d’évaluer la capacité du rein à concentrer les urines et de suivre indirectement la quantité d’eau consommée.
La densité de l’urine est calculée grâce aux déchets du métabolisme qui sont l’urée et créatinine ainsi qu’avec les excédents d’électrolytes provenant de l’alimentation, tel que le sodium, le calcium, le magnésium.
Une bonne hydratation permet :
- D’améliore l’humeur
- De favoriser la perte de poids
- D’améliorer l’endurance et les performances sportives.
Le pH est la façon dont nous mesurons l’acidité et l’alcalinité dans le corps. Avoir le bon pH est essentiel pour le fonctionnement optimal de centaines d’enzymes dans notre corps.
Le corps maintient son pH interne dans une fourchette très étroite afin de fonctionner correctement. Pour ce faire, il doit éliminer tout excès d’acidité généré par votre alimentation et vos exercices. Le processus d’élimination de l’acidité impose un fardeau aux reins et épuise des ressources précieuses.
Un pH optimal permet :
- L’amélioration de la fonction cérébrale
- La réduction des facteurs de risque de maladies cardiaques
- Une masse musculaire préservée
Le magnésium est un minéral essentiel qui favorise le sommeil de haute qualité, le métabolisme sain, la régulation de la pression artérielle, la relaxation musculaire et plus encore.
Le magnésium en quantité suffisante dans votre corps permet :
- Amélioration de l’humeur
- Un cerveau en bonne santé
Le sodium joue un rôle fondamental dans la distribution d’eau dans le corps, dans l’osmose cellulaire (l’osmose joue un rôle déterminant dans les échanges d’eau entre les tissus et leur milieu), ainsi que notre équilibre acide base. Le sodium est absorbé par le tractus gastro intestinal puis filtré et excrété par le rein.
Un bon équilibre sodé permet :
- De maintenir un pression sanguine optimale
- Préviens les maladies cardiaques
L’urée est un déchet azoté provenant de la dégradation des protéines par le foie, filtré par les reins et éliminé par les urines. Elle est le reflet de la vitesse de filtration des reins et donc le reflet de son état.
Un excès d’apport en protéines peut avoir des conséquences néfastes sur le fonctionnement de vos reins.
Des reins en bonnes santé permettent :
- L’évacuation de certains déchets de votre organisme
- Filtrer le plasma sanguin
- Contrôle de la pression artérielle
- Stimulation de la production de globules rouges
- Activation de la vitamine D pour maintenir la santé des os.
C’est le minéral le plus abondant dans notre corps. Il est absorbé par l’intestin, stocké dans nos os et nos dents et excrété par nos reins. Outre le fait de maintenir nos os solides et en bonne santé, le calcium à également un rôle important dans l’influx nerveux au niveau des synapses, dans la contraction musculaire ainsi que dans bien d’autres fonctions de notre organisme.
Un apport suffisant en calcium permet :
- Os solides et sains
- Réduire la pression artérielle systolique et diastolique
- Bonne contraction musculaire
- Réduction de la graisse corporelle
L’acide urique est un produit chimique créé lorsque le corps décompose des substances appelées purines. Les purines sont à la fois produites dans le corps et également présentes dans certains aliments et boissons, tels que le foie, les anchois, le maquereau, les haricots secs, les pois et la bière. L’acide urique joue un rôle important en tant qu’antioxydant, aidant à éliminer les radicaux libres dans le corps. Dans le même temps, une trop grande quantité d’acide urique peut entraîner la goutte, un syndrome métabolique et / ou des maladies cardiovasculaires. Des niveaux élevés peuvent être causés par le stress, la génétique et / ou l’obésité, pas seulement l’apport alimentaire en purines.
La mesure de l’acide urique urinaire est un moyen pratique de surveiller l’apport alimentaire en acide urique et d’éviter que l’apport ne devienne excessivement élevé.
Révélateur des apports en fruits et légumes.
Utilisé par le rein pour maintenir l’équilibre acido-basique. Il permet de maintenir les urines alcalines et ainsi éviter les lithiases urinaires.
La créatinine est un produit de dégradation normal du métabolisme musculaire et protéique, et est libérée à un rythme constant par le corps qui est corrélé avec la masse musculaire.
La créatinine est utilisée pour estimer l’excrétion urinaire des 24 heures. Cette analyse est considérée comme l’étalon-or dans la plupart des études d’urine.